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厚揚げ×鶏胸肉。


こんにちわ  


今日も寒い一日になりそうな 空模様。


昨日は一日家にいたのですが・・・


その割には これといってなにをしたというわけでなく
ふわふわした一日を過ごしました。



 それを踏まえて
今日は しなきゃいけないことを一気に
ようやくして 今 ちょっとだけ休憩中。。。


さっさと 昨日すればいいのにねぇ・・・・・(^^;)
それ以外のことばっかりしてた気がします・・・。



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前置きがながくなりました。



昨日の晩御飯記録デス。

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茶色なご飯・・・・

夫にはこれに赤魚の西京焼きと サラダをつけました。

(私は・・・・ついつい間食しすぎて食べれず・・・・ 反省)








厚揚げと鶏胸の和風あんかけ。



鶏胸もそこまで食べにくくなく・・でした。


厚揚げ 私好きなんで よく登場してると思います(値段も手ごろだし・・・)


あとはにんじんとごぼうのきんぴら。
前日肉巻きを作った時に一緒に作っておいた一品。

食べれなかった西京焼きは本日のお昼にたべることにします。






簡単♫厚揚豆腐と胸肉の和風あんかけ
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